きらきらひかるについて
忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに頑張りすぎていませんか。
きらきらひかるは、
ハーブボールの温もりと手によるやさしいケアで、
心と身体をゆるめる時間をお届けする
リラクゼーションサロンです。
本来の自分らしさを思い出し、 ほっと力を抜ける場所でありたい。 そんな想いを込めてお迎えしています。
忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに頑張りすぎていませんか。
きらきらひかるは、
ハーブボールの温もりと手によるやさしいケアで、
心と身体をゆるめる時間をお届けする
リラクゼーションサロンです。
本来の自分らしさを思い出し、 ほっと力を抜ける場所でありたい。 そんな想いを込めてお迎えしています。
数種類のハーブを布で包み、 蒸して温めたものを身体にあてる 伝統的な温熱ケアです。
じんわりとした温かさと ハーブの香りに包まれながら、 心と身体をゆるめていきます。
冷えや疲れが気になる方、 ゆったりと自分を整える時間を 持ちたい方におすすめです。
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今のお悩みや体調をお聞きします。
足元から温めながらリラックス。
お身体の状態を確認します。
温かいハーブボールでじんわりケア。
やさしく身体をゆるめていきます。
施術後の状態やセルフケアのポイントをお伝えします。
きらきらひかるでは、施術だけでなく
日々の暮らしを心地よくする
手づくりのお洋服、下着や、布小物などもご紹介しています。
ひとつひとつ丁寧に仕立てた、
やさしいぬくもりを感じる作品です。
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呼吸を整え、心と身体をやさしくゆるめる リラックス系のヨガレッスンです。
90〜120分のレッスンを通して、 血流や自律神経のバランスを整え、 日々の疲れや緊張をほぐしていきます。
初心者の方にもご参加いただける、 ゆったりとした内容です。
月1回の開催を予定しております
グループレッスン（3〜5名）
マンツーマンレッスン
初回4,000円
所要時間90〜120分
・内容
一人ひとりに寄り添う、丁寧なレッスン
カウンセリングでお話を伺いながら、
ヨガや必要に応じた動作チェックを行い、その日の状態に合わせてレッスンを進めていきます。
軽いボディケアを取り入れながら
レッスン後の変化も一緒に確認。
ご自身の心や身体と向き合う、ゆったりとした時間をお過ごしください。
※カウンセリング・足湯はレッスン時間外となります。
講師自宅スタジオ
または、出張も対応いたします✨
桑名市・四日市市・亀山市内
詳しくはお問い合わせください
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